lunedì 1 dicembre 2014

Corri per il verde.... e attraverso la Storia


Questa foto parla da sola (no, no... non sono io uno di quei due giovani corridori, ma è bella lo stesso)
Sport, Natura, Storia, Archeologia, Valori Sani... tutto insieme.
La tappa di domenica scorsa della Corri Per il Verde nel parco archeologico dell'antico porto di Traiano è stata proprio bella.
Io non potevo non dare il massimo ed ho fatto una bella garetta.
In attesa delle classifiche ufficiali non ancora disponibili, sono soddisfatto della media al km ancora un pochino abbassata rispetto alla scorsa settimana (3'38"/km secondo il GPS) e soprattutto delle buone sensazioni provate durante la corsa.
Questa settimana sarà di scarico per arrivare al meglio ai 10km della Best Woman di domenica prossima, solo un lavoretto leggero domani o mercoledì, poi nuoto e corsetta di rigenerazione.
Bene così.
in azione...

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