venerdì 15 maggio 2009

Fateci un pensierino

Chi:
  • è in zona
  • ama lo sport
  • non ha un alibi serio

da praticante o da spettatore, non perda l'occasione!

Domenica 17 maggio, a 25 anni di distanza e nello stesso luogo, Ostia Lido, in cui si svolse il primo pionieristico Triathlon in Italia, si svolgerà un Triathlon olimpico. Io ci sarò! Non mi sono allenato come un evento simile avrebbe richiesto, ma la vita è fatta di priorità ed in questo momento ho tante cosette da fare... Comunque i miei spazietti più o meno quotidiani li ho ritagliati. Domenica lunghetto combinato (1h bici + 1h corsa), martedì corsetta + riequilibrio muscolare in palestra, mercoledì le gambe giravano benino (40' di riscaldamento in bici + 5*1000 a 3.37 a Km), ieri nuotata in notturna alle 22:00 (sono sempre una medusa, ma miglioro), oggi non so (ma le gambe le farò certamente girare), domani riposo.

Non mancate, comunque vada sarà un successo. PPS

4 commenti:

  1. Non ci sarò... ma in bocca al super lupo !

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  2. ah vecchio lepidottero, immaginavo che ci saresti venuto! dom mattina sono di LL con m.gagliardi (che verrà in olanda), mi sa che ci si becca.... :)

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  3. @giancarlo ti giustifico solo se scendi sotto i 19:20...

    @yogi benone! Magari mi accompagnate negli ultimi Km a piedi, max 4'00 a Km.

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  4. a quell'andatura ti posso accompagnare giusto per 1km.... :/

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