Eccomi!

Qualcuno avrà pensato che questo blog fosse ormai spento, sepolto sotto una montagna di pannolini sporchi... Invece ci sono, ci sono!!!
La mia Nuova Vita è ancora in fase di assestamento e probabilmente lo sarà ancora per anni, ma piano piano sto cercando di ritrovare lo spazio per tutto, anche per i post.
Ricominciamo allora con la corsa.
Nell'ultimo mese l'allenamento è stato very very katzen, ma mi ha comunque permesso di correre un paio di garette in maremma (dove mi ero rifugiato con le mie Stelle), di portare a casa un salamello ed un limoncello e di arrivare in fondo nel triathlon sprint di ostia la scorsa settimana. Ok, ora vorrei riprendere a far girare davvero le gambe.

Nei prossimi giorni proverò ad abbozzare:
  1. un test dello stato di (s)forma
  2. gli obiettivi a breve e medio termine
  3. un programma di allenamento

Voi Blogtrotters che mi suggerite a riguardo?

Commenti

  1. theyogi11 settembre 2009 alle ore 20:20

    mezzamaratona di amsterdam.... stupenda!!! ^^ vecchio facocero, è un piacere.....

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  2. GIAN CARLO12 settembre 2009 alle ore 18:32

    Maratona di Firenze !
    Passando per la 30km di Ostia del 10 o 11 ottobre

    RispondiElimina

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