Fratelli d'Abruzzo io sono con voi

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...meta!

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... certo, poi, alla meta bisogna arrivare! Ed io, alla fine, ci sono arrivato! 10km in 37'53". Eppure questa mattina le cose non si erano messe bene a Fiumicino: c'era il freddo (era atteso), un po' di vento (sul mare non manca mai) e pure la pioggia! Questa no! Non ce l'aspettavamo. Dall'alto qualcuno sembrava dirmi: vuoi il PB? Devi proprio tirar fuori le palle! Oggi, però, la forza era con me ed ho corso una gara regolarissima: ho impostato la velocità sui 3'47"/km e l'ho mantenuta dall'inizio alla fine senza enorme fatica, tanto che ora ho quasi il rammarico di non aver osato di più quando, intorno al quinto km, avrei probabilmente potuto accelerare un pochino per seguire qualche podista che mi superava. Beh, mi sono davvero divertito e non posso fare a meno di urlare: GRAZIE CALIFFO!! Sei stato Grande! Mi hai raccolto che vagavo sperduto per le vie dell'allenamento katzen e mi hai indicato la via. Io spero che questo PB sia solo un ...
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Ahò, me pare er Santo Graal!

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...è stata l'azzeccata battuta dell'amico Yogi quando ha visto da vicino la coppetta che mi avevano appena consegnato per la mia piccola impresa. Già... la mia piccola impresa... si può riassumere semplicemente in tre numerelli: 36'32" : il mio nuovo PB sui 10km 16° : la posizione in classifica generale 2° : la posizione in classifica di categoria MM35 Quella di ieri, l'IDROPARK RUN, è stata per me la gara quasi perfetta : clima caldo (come piace a me), vento assente, percorso piatto e scorrevole, seppure condito da qualche divertente passaggio tecnico (curve a gomito, gradoni, rotonde), arrivo in un bel parco pubblico di Ostia lido, ottima organizzazione, avversari stimolanti. Io ci ho messo la giusta carica agonistica, la voglia di scaricare nella corsa lo stress di questi giorni pesanti. Ho dato tutto!! Tagliato il traguardo ero così stremato che non ho stoppato il cronometro ed ho dovuto attendere oggi per conoscere il mio tempo. Il Califfo, nelle scorse setti...
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Chi si ricorda di Pavoni?

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Erano gli anni in cui chi correva sognava di essere Carl Lewis, ma erano anche gli anni in cui un giovane velocista italiano era considerato l'erede del mitico Pietro Mennea ed ogni tanto si toglieva il lusso di arrivare al traguardo prima degli atleti neri. Si chiamava Pierfrancesco Pavoni ed io me lo ricordo bene. Chi non lo ricorda o non lo ha mai conosciuto, ma anche chi ne ha seguito la carriera troverà interessante questo articolo . Leggetelo e forse capirete meglio perchè dagli ultimi mondiali di atletica l'Italia è tornata a casa con ZERO TITULI! Io, da questo mio piccolo spazio virtuale, un suggerimento alla FIDAL voglio darlo: abbiate l'umiltà di ascoltare le voci fuori dal coro ed una di queste voci è quella del Califfo! Io questa voce l'ascolto e mi diverto. Oggi 10x500m a 3'20"/km con 1'30" di recupero a 5'00"/km. Poi, dopo , 10x100m in salita con 1' di recupero camminando.
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